カテゴリー: 肉体

筋トレやダイエットに関する内容です。

挑戦 / 肉体

腹筋を割るチャレンジ【30日でシックスパックアプリ】記録②

前回に引き続き30日でシックスパックアプリを３０日間継続しましたので、 […]

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挑戦 / 肉体

腹筋を割るチャレンジ【30日でシックスパックアプリ】記録①

腹筋が６つに割れる「シックスパック」に憧れる人は多いのではないでしょう […]

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