生活お役立ち情報 笑顔で幸せホルモンが分泌!脳内で起こる驚きの効果とは?
私たちが笑顔になると、脳内ではさまざまな化学物質が分泌され、心と体にポジティブな影響を与えます。ストレスの軽減や幸福感の向上、さらには健康維持にもつながるこれらの物質について詳しく解説します。1. エンドルフィン – 「天然の鎮痛剤」エンド...
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