腹筋を割るチャレンジ【30日でシックスパックアプリ】記録②

前回に引き続き30日でシックスパックアプリを30日間継続しましたので、その記録を書きたいと思います。 ①では30日間継続し、今回更に30日間チャレンジしたので、累計で約2カ月トレーニングを行いました。 2か月間でどの程度… 続きを読む 腹筋を割るチャレンジ【30日でシックスパックアプリ】記録②

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カテゴリー: 挑戦肉体