生活お役立ち情報 腹筋を割るチャレンジ【30日でシックスパックアプリ】記録①
腹筋が6つに割れる「シックスパック」に憧れる人は多いのではないでしょうか。私もそんな一人です。今回は携帯アプリで見つけた【30日でシックスパック】というアプリに従って、私自身が30日間トレーニングを続けた結果どういう結果となったかをお伝え致...
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