ビジネス/仕事術 ライフハックとは？日常と仕事が劇的に楽になる実践テクニック
ライフハックとは、毎日の作業や生活をより効率的かつ質の高いものにするためのテクニックです。2004年にダニー・オブライエンによって造られたこの用語は、初めはIT分野で使われていましたが、現在は多岐に渡り活用されています。仕事や生活の方法を改善し、時間を節約し、ストレスを減らし、生産性を向上させることがライフハックの目的です。
2024-03
ビジネス/仕事術 
最近の話題について 子どもが欲しい欲しくない若者が半数超え：3人の子どもの親として考える。
子どもが欲しくないという若者が半数を超えたという調査結果近年、子どもを欲しくない若者が半数を超えているという調査結果が話題になっています。少子化問題が深刻化する中、子どもを持つことの価値について改めて考える必要があるのではないでしょうか。今...
ビジネス/仕事術 【飲食業向け】仕事で部下の育成に困ったときの対応ガイド。
管理職にとって部下のクレーム対応は難題ですが、効果的なコミュニケーションで改善できます。まず部下の状況を理解し、非難せず共感を示すことが重要です。具体的な改善策を伝え、ロールプレイングで練習させます。継続的なフォローアップと必要に応じた研修で支援し、上司が良い模範を示しましょう。
身体の事 自律神経を整えるための習慣 — 呼吸・睡眠・生活リズムで心身を整える
自律神経を整えるために効果的な習慣をわかりやすく解説します。即効性のある「4-2-6呼吸法」、朝日を浴びる生活リズム改善、姿勢・入浴・運動・食事・睡眠など、日常に取り入れやすい実践的な方法をまとめました。まずは「朝日を浴びる」「深い呼吸」「夜のぬるめ入浴」の3つを続けることで心身のバランスが整い、疲れにくい体に近づけます。
最近の話題について 楽天モバイルの新サービス「最強青春プログラム」って何？22歳以下のユーザーにおすすめのお得なプランを紹介します！
こんにちは、ごしごしです。今日は、楽天モバイルの新サービス「最強青春プログラム」についてご紹介します。最強青春プログラムとは？最強青春プログラムとは、22歳以下のユーザーを対象にした、楽天モバイルの新しい料金プランです。このプランでは、楽天...